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Cómo cuidar y mimar tu piel durante el verano
Tener una piel bonita que haga resaltar el bronceado exige un proceso antes y durante de la exposición solar, al igual que durante y después del verano.
Para prepararla a la exposición solar, es bueno que primero elimines las células muertas de tu piel. Eso se consigue exfoliando tu piel una vez por semana. El exfoliante de cualquier marca de cosmético puede servir. Recuerda que después de exfoliar tu piel es bueno hidratarla en gran cantidad. Si no eres fan de las cremas exfoliantes, puedes masajear todo tu cuerpo con un guante de crin.
Cuando empieces a tomar el sol, debes ir con cuidado. Si es el primer día que te expones al sol necesitarás protección 40. Cuanto más blanca sea tu piel, más alto deberá ser el factor de tu crema solar. No te engañes, por estar ya morena no quiere decir que dejes de necesitar protección solar. Lo que puedes hacer es ir reduciendo el factor de la crema a medida que coges color, pero siempre has de protegerte del sol. La crema debe darse media hora antes de tomar el sol y después, cada dos horas. Recuerda comprar un protector para tus labios.
Durante el verano hay que hidratar tu piel más de lo habitual, tanto si tomas el sol como si no. En esta época del año, el calor te deshidrata más de lo normal, y eso la piel lo nota, por eso es importante tu hidratación tanto por dentro como por fuera. Recuerda beber como mínimo, dos litros de agua diarios. Si lo haces repartido en pequeñas dosis durante el día, no resulta tanta cantidad. Para tu piel, cualquier leche hidratante es buena. Durante el verano, recomendamos las cremas o geles de aloe vera. Esta planta contiene grandes propiedades hidratantes y de carácter regenerador que ayudará a una buena cicatrización, muy recomendable para las quemaduras solares. Aunque no te hayas quemado, úsala todo lo posible, tanto en el cuerpo como en la cara, tu piel lo agradecerá.
Recuerda lo más importante, hidrátate constantemente bebiendo agua y aplicándote cremas, toma el sol en pequeñas dosis diarias y evita las horas peligrosas, desde el mediodía hasta las cuatro de la tarde. Usa siempre factor, lo más importante es tu salud.
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Para prepararla a la exposición solar, es bueno que primero elimines las células muertas de tu piel. Eso se consigue exfoliando tu piel una vez por semana. El exfoliante de cualquier marca de cosmético puede servir. Recuerda que después de exfoliar tu piel es bueno hidratarla en gran cantidad. Si no eres fan de las cremas exfoliantes, puedes masajear todo tu cuerpo con un guante de crin.
Cuando empieces a tomar el sol, debes ir con cuidado. Si es el primer día que te expones al sol necesitarás protección 40. Cuanto más blanca sea tu piel, más alto deberá ser el factor de tu crema solar. No te engañes, por estar ya morena no quiere decir que dejes de necesitar protección solar. Lo que puedes hacer es ir reduciendo el factor de la crema a medida que coges color, pero siempre has de protegerte del sol. La crema debe darse media hora antes de tomar el sol y después, cada dos horas. Recuerda comprar un protector para tus labios.
Durante el verano hay que hidratar tu piel más de lo habitual, tanto si tomas el sol como si no. En esta época del año, el calor te deshidrata más de lo normal, y eso la piel lo nota, por eso es importante tu hidratación tanto por dentro como por fuera. Recuerda beber como mínimo, dos litros de agua diarios. Si lo haces repartido en pequeñas dosis durante el día, no resulta tanta cantidad. Para tu piel, cualquier leche hidratante es buena. Durante el verano, recomendamos las cremas o geles de aloe vera. Esta planta contiene grandes propiedades hidratantes y de carácter regenerador que ayudará a una buena cicatrización, muy recomendable para las quemaduras solares. Aunque no te hayas quemado, úsala todo lo posible, tanto en el cuerpo como en la cara, tu piel lo agradecerá.
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